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Par
: Sophie Tremblay, coach de professionnels et d'entrepreneurs
«Sophie,
je
ne comprends pas. Je ne suis plus motivé.»
C’est ainsi que mon client commence
sa séance de coaching. «Cela ne me tente tout
simplement plus. Qu’est-ce que je
vais faire?» C’est immanquable, tous les clients
finissent tôt ou tard par
passer par ce stade. Je souris, car je sais
d’expérience que cela va être une
excellente séance. Le genre de coaching où le
client pense qui ne va rien se
passer, et où le terrain est si fertile de
possibilités que j’en ai des
frissons.
Alors, je
débute…«Qu’est-ce qui a fait
en sorte que tu désirais être entrepreneur? Te
souviens-tu de la motivation initiale?» Pas besoin
d’aller loin, mon client est
déjà de retour à ses
débuts, il y a plus de 15 ans. La jeunesse, la fougue, le
désir de liberté et d'être
maître de son destin, les idées qui fourmillaient
et
la possibilité de créer un avenir financier
abondant pour lui et sa famille.
Ensuite, je lui demande de me synthétiser ses
réalisations des deux dernières
années, et particulièrement de la
dernière qui a été foisonnante de bons
coups
et d’expansion. Là encore nous en avons pour au
moins sept minutes bien
remplies. Et les dernières vacances remontent à
quand ? À quelques mois.
D’ailleurs, par souci de compléter un dossier
chaud et important, mon client
avait écourté ses dernières vacances,
préférant rester dans le momentum qu’il
avait bâti, et cela par choix.
«Ouais,
c’est vrai que cela a été une grosse
année!» me dit-il. Et c’est uniquement
une
synthèse du côté professionnel, je ne
lui ai même pas fait toucher le côté
personnel.
Les
gens
occupés sont occupés. Vous connaissez le dicton
qui dit : «Si vous voulez
que quelque chose s’accomplisse donnez-le à
quelqu’un d’occupé».
Toutefois,
alors que nous sommes occupés, notre passion et notre
motivation peuvent
fluctuer, et c’est là que le coaching et la
capacité à recadrer sont forts
utiles. Voici, en rafale, quelques idées pour retrouver
votre zeste de passion et
votre motivation.
Principe
1 : Prendre du recul /
se relâcher
Il y a
quelques années, j’ai eu la chance
d’être coachée pendant deux ans par Sandy Vilas
un des pionniers
de la profession en coaching. Coach émérite et
homme d’affaires plus qu’accompli,
Sandy avait bien compris le rôle de la passion.
Dans
mes périodes creuses, il me
proposait toujours la chose que je ne voulais pas : prendre du
recul et
surtout aller me détendre. Quoiqu’à
prime abord je
résistais à l’idée,
c’était
un vieux sage qui avait raison! Le premier pas à poser pour
refaire le plein de
passion est de pouvoir relâcher la tension. C’est
un principe bien compris par les
athlètes de haut niveau.
Principe
2 : Mettre le cap sur
le plaisir et la joie
Le plaisir
et la joie jouent des rôles de vitamines
d’inspiration. À prime abord, si vous
êtes dans vos forces, le manque de passion et de motivation
sont souvent reliés
à des réserves bases. Faire le plein pendant
quelques jours (principe 1) avec
des activités ou des moments qui vous procurent plaisir et
joie (principe 2)
constitue une excellente base pour laisser émerger de
nouveau passion et
motivation, et cela, de
façon naturelle.
Principe
3 : Faire le bilan de
vos réalisations
Je
suis
épatée de voir comment parfois les gens ne
recadrent pas leurs attentes face à
eux-mêmes (et aussi face aux autres) selon le contexte. Dans
notre société axée
sur la performance où les rituels de passage disparaissent,
nous sommes, d’une
certaine façon, déconnectés des
différents cycles dans notre vie. Faire le
bilan de nos réalisations (ou encore parfois des
épreuves que nous avons
traversées dans un court laps de temps) peut nous aider
à recadrer nos
attentes. Plusieurs de mes clients ont eu des
bébés au cours des quatre
dernières années, et en les écoutant,
on peut sentir l’attente envers eux-mêmes
d’être au summum de la performance même
s’ils ne dorment que 4 heures par nuit.
Sans être complaisants, soyons toutefois indulgents avec
nous-mêmes.
Principe
4 : Laisser les choses
émerger
L’exploration
est aujourd’hui une phase fréquemment
oubliée, et pourtant son utilité est
immense. L’exploration sert justement à explorer,
à rassembler des impressions
et des informations, et à faire des constats. Ce
n’est pas un moment pour
prendre une décision mais simplement pour laisser les choses
incuber et ensuite
émerger. Parfois, la meilleure façon de trouver
la réponse, de retrouver sa
passion et sa motivation est de ne rien pousser et de plutôt
laisser les choses
émerger.
Principe
5 : Revoir ses
objectifs et/ou retourner à la table à dessin
En
effectuant le bilan de nos réalisations, ceci nous permet
aussi de revoir nos
objectifs. Sont-ils encore d'actualité? Correspondent-ils au
contexte qui a
évolué? À nos valeurs? Nous oublions
parfois que les objectifs peuvent évoluer,
se raffiner et se préciser selon nos expériences
de vie. Nous pensions qu’avoir
X nous aurait procuré Y. En étant en contact avec
Y on prend conscience que
c’est vraiment le Z qui nous
parle profondément! Génial !
Alors, on
s’ajuste!
J’ai aussi
de nombreux clients qui pratiquaient leur métier depuis plus
de 20 ans et je
peux vous dire que le manque de passion et de motivation venaient
simplement du
fait qu’ils avaient déjà accompli ce
qu’ils désiraient. En d’autres mots, ils
avaient fait le tour du jardin et c’était le
moment pour eux de retourner à la
table à dessin afin de définir de nouveaux
rêves et objectifs. Soyez très
vigilants, car avec la transformation de notre
société avoir 60 ans par exemple
est l’équivalent des 40 ans d’une autre
époque. Puisque nous vivons plus
longtemps et dans un rythme plus
accéléré, les
références dans notre vie ne
sont pas les mêmes qu’auparavant. Ainsi,
assurez-vous de prendre votre vie,
tant professionnelle que personnelle, dans un contexte d’ici
et maintenant. Nos
références peuvent nous jouer des tours et nous
faire confondre des concepts
comme l’âge et le manque de motivation,
plutôt que de le regarder comme la fin
d’une étape de réalisation et le
début d’une prochaine aventure.
Avoir un
réservoir abondant de passion et de motivation nous permet
de réaliser nos
rêves, projets et objectifs avec plus d’aisance.
Regardez autour de vous ceux
et celles qui vous inspirent. Ils débordent très
certainement de ce zeste
contagieux qui est la passion. Une fois que nous acceptons que
la passion et la
motivation sont des réservoirs qui doivent être
entretenus pour nous livrer
leur bénéfices, cela nous permet
d’être à la fois plus alertes et surtout
plus
humains!
Sophie
Tremblay
dirige le groupe Cohésion, une entreprise de coaching
spécialisée dans les conseils aux PME.
Grâce à du coaching individuel, des
laboratoires de formation ainsi que des analyses de comportement et de
motivateurs, elle aide les dirigeants à
développer leurs qualités de leaders et
de visionnaires dans le but de bâtir des entreprises
florissantes et prospères
qui se distinguent par leur expertise et leur
ingéniosité. En mai 2003, le
Réseau des femmes d'affaires et professionnelles de
l'Outaouais lui a accordé
le titre de Femme d'affaires de l'année.
On peut la joindre à coach@cohesioncoaching.com
ou www.cohesioncoaching.com.
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